AB Roller ABS Attrezzo Addominali Esercizi Allenamento Fitness Gym Crunch Sit Up

LF9030

Nuovo prodotto

L'AB roller, è ideale per tonificare gli addominali, per allenare torace, schiena, spalle e braccia ed è usato proprio per migliorare la salute. Realizzato in una struttura curva in cui vi trovate con la testa su un blocco, e poi si estende il busto facendo rotolare il rullo sul pavimento finché non si è steso. E' possibile effettuare più esercizi, ed è idoneo sia per gli uomini che per le donne.

Maggiori dettagli

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18,15 €

Dettagli

L'attrezzo roller per addominali è compatto, pieghevole e facile da utilizzare, è indicato per gli esercizi per l'addome superiore, inferiore, muscoli obliqui e parte bassa della schiena, aiuta a perdere peso, ad assumere tono e definire i muscoli.

É possibile effettuare allenamenti in posizione dinamica (sollevamento del busto) per scolpire gli addominali, e in posizione statica (lavoro di rafforzamento) che tonifica i muscoli profondi e protegge i muscoli lombari.

Per una corretto allenamento è importante anche posizionarsi bene: contrarre gli addominali e mantenere sempre la nuca, i muscoli lombari e la fascia addominale. Fare attenzione a non esagerare con l'ampiezza dei movimenti: è meglio concentrarsi su movimenti meno ampi ma ben controllati. Per questo si consiglia di mantenere un angolo ridotto rispetto al suolo e contrarre bene gli addominali. Chi soffre di disturbi alla schiena deve misurare lo sforzo.

Integrato il poggiatesta imbottito per un maggiore comfort

Dimensioni prodotto montato: 65 x 65 x 70 cm

Colore smalto grigio e cuscinetti in nero.

La confezione comprende manuale d'istruzione per il montaggio in inglese e immagini che raffigurano gli esercizi che vanno effettuati.

Scheda tecnica

Materiale PP, FOAM, STEEL

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AB Roller ABS Attrezzo Addominali Esercizi Allenamento Fitness Gym Crunch Sit Up

AB Roller ABS Attrezzo Addominali Esercizi Allenamento Fitness Gym Crunch Sit Up

L'AB roller, è ideale per tonificare gli addominali, per allenare torace, schiena, spalle e braccia ed è usato proprio per migliorare la salute. Realizzato in una struttura curva in cui vi trovate con la testa su un blocco, e poi si estende il busto facendo rotolare il rullo sul pavimento finché non si è steso. E' possibile effettuare più esercizi, ed è idoneo sia per gli uomini che per le donne.

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